合浦县识别心脏骤停要点

1.补充蛋白质。正常情况下，蛋白质占全身质量的0.18左右，合浦县救护车接送提醒各位所以要想免疫系统正常运行，首先要补充蛋白质。生活中可以适当吃鱼、禽、蛋奶、豆制品等。2.补充新鲜水果和蔬菜。当体内缺乏维生素、矿物质和膳食纤维时，免疫力就会逐渐减弱。成年人应每天至少吃4种不同种类的蔬菜和2-3种水果。3.注意补水。水是身体新陈代谢的重要组成部分。只有当水分充足时，肝脏才能正常分解毒素，肾脏产生尿液，

合浦县救护车转运告诉您假期出行时您需要记下的急救知识！一.急性腹痛缓解方案1.保持病人平静，俯卧位可在一定程度上减轻腹痛，双手按压腹部可减轻疼痛。2.让病人躺在床上，蜷缩双腿，弯曲膝盖，放松腹部。腹部肿胀，明显疼痛，用手指按压疼痛部位，然后突然举起手。注意事项：1.腹痛和发烧常表明感染。抗生素须立即适当使用。2.在发现剧烈腹痛的原因之前，要慎用止痛药，不能使用吗啡.哌替啶等药物。3.外科疾病中不要使

合浦县救护车转运告诉您踝关节扭伤后，停止行走，不要摩擦和旋转受伤的关节，以免加重受伤。立即在患处敷上冷毛巾或冰块，帮助消肿，缓解疼痛和肌肉痉挛。热敷24小时后更换。如有内出血，蕞好用弹性绷带加压绷带。如有骨折，蕞好尽快用夹板或棍子固定伤口。